Higiene y Salud Comunitaria

Introducción

¿Te gustaría hacer algo que realmente marque la diferencia?

¡Entonces esta capacitación es para ti!
Te invitamos a ser parte del curso de Higiene y Salud Comunitaria, donde vas a descubrir cómo cuidar no solo de ti, sino también de tu familia, tu escuela y tu comunidad.

Este es un curso pensado especialmente para jóvenes como tú: curiosos, comprometidos, con ganas de aprender y de hacer algo útil para los demás.
Aquí no solo vas a aprender teoría, sino cosas reales que te van a servir en tu vida diaria, por ejemplo:

• Comó prevenir enfermedades en tu casa, tu escuela o tu colonia.
• Qué hacer en una emergencia o cómo dar primeros auxilios básicos.
• Cómo hablar con otras personas sobre hábitos saludables y ayudar a crear una comunidad más consciente y fuerte.

¿Por qué tomar este curso/capacitación?

Porque tú también puedes ser parte del cambio. Porque el conocimiento te da poder. Y porque ayudar a otros también te ayuda a crecer como persona.
Además, vas a trabajar en equipo, compartir ideas, hacer actividades prácticas y conocer a otras personas con tus mismas ganas de aportar algo positivo al mundo.

Temas que vas a ver en el curso:

1. Introducción a la Salud y el Bienestar

• ¿Qué es la salud intergral? (física, mental, social)
• Conceptos básicos de higiene personal y colectiva
• La salud como responsabilidad individual y comunitaria

2. Prevención desde la higiene

• Higiene personal: lavado de manos, cuidado corporal, ropa
• Higiene en el hogar, la escuela y espacios públicos
• Manejo adecuado de resiuos y prevención

3. Enfermedades comunes y cómo prevenirlas

• Enfermedades infecciosas: causas, síntomas y prevención
• Vacunación, uso del cubrebocas y medidas de aislamiento
• Hábitos saludables ara fortalecer el sistema inmune

4. Primeros Auxilios-Conceptos básicos

• ¿Qué son los primeros auxilios?
• Evaluación de la escena y del paciente
• Activar servicios de emergencia (911) y mantenerse seguro

5. Actuar ante emergencias médicas

• RCP básica en adolescentes y adultos
• Maniobras ante asfixia (Heimlich)
• Qué hacer ante desmayos o convulsiones

6. Lesiones comunes y su atención inmediata

• Heridas, hemorragias y su control
• Fracturas, esguinces, luxaciones: qué hacer y qué evitar
• Quemaduras: tipos y primeros cuidados

7. Botiquín de primeros auxilios y prevención de accidentes

• ¿Qué debe tener un botiquín básico?
• Uso correcto de los materiales
• Cómo prevenir accidentes en casa, escuela y en tú comunidad

8. Promotores de salud juvenil

• Rol del joven como agente de cambio
• Cómo organizar campañas de salud o actividades escolares
• Liderazgo, comunicación y trabajo en equipo

Anímate. Participa, Aprendé
Conviertete en un agente de salud y bienestar en tu comunidad.